人気のダイエット法公開!お腹・背中・下半身やせ!


 人気のダイエット方法!お腹・背中・下半身やせ!痩せ方・体重の落とし方!夏までに痩せる!

人気のダイエット方法!お腹・背中・下半身やせ!


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●具体的な目標を持つ・・・ばく然と痩せたいと思うのではなく、夏までに○キロ痩せる、体脂肪を○%減らすなどの具体的な目標を持ちましょう。具体的な目標を持つことで、ダイエットを継続する意欲が持続します。。



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開設 2009/04/20
更新 2009/04/20

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